Với những tiến bộ, đột phá về khoa học, công nghệ đang diễn ra mau như vũ bão, những gì được coi là hot cách thức đây 1 năm đang có thể trở nên lạc hậu ở thời điểm hiện tại.

Để thường xuyên theo kịp được những thay đổi chóng vánh của thế giới, bạn cũng cần phải tăng tốc độ học hỏi của mình. Một trong những plan khiến mình trở nên cạnh tranh hơn trong thị trường lao động ngày một đòi hỏi cao hơn gần đây là lớn mạnh những thói quen đủ nội lực giúp bạn học các kỹ năng mới nhanh chóng hơn. Dưới đây là 10 thói quen được gợi ý để bạn đạt được điều này.

1. Luyện kỹ xảo đọc nhanh

Hầu hết các nhà kinh doanh thành đạt đều có một điểm chung là đọc rất nhiều sách và biến nó thành thói quen cố định hàng ngày. gợi ý rạch ròi nhất là Warren Buffett với việc dành phần lớn thời gian trong ngày của ông vào đọc sách và tài liệu.

Tốc độ đọc trung bình của con người là khoảng 200-400 từ mỗi phút. Thế nhưng các chuyên gia đọc nhanh có thể lướt tới 1000-7000 từ/phút. không khó để tưởng tượng ra được những lợi ích to lao của nang lực đọc nhanh.

Đọc nhanh không nghĩa là đọc thoáng qua để rồi quên hết mọi thứ. Nó gồm có rất nhiều bí quyết như phân cụm, phân đoạn (đọc theo cụm nhiều từ chứ không đọc từng chữ một), bớt đi việc đọc thành tiếng trong đầu (sẽ làm cản trở tốc độ đọc của bạn), khả năng đọc lướt lấy thông tin cũng như khả năng làm một phần mềm (như bút) để dẫn ánh mắt qua các đoạn bạn đọc.

Đề đủ sức đọc nhanh và có kết quả, bạn cũng phải rèn luyện nhiều nhưng kết quả sau đó cũng cực kỳ đáng giá. Bạn có thể làm một số ứng dụng hỗ trợ cày cuốc đọc nhanh như Spreeder (miễn phí) cho phép bạn tha hồ tùy chọn tốc độ đọc muốn luyện tập.

2. Kiểm soát hoàn cảnh học

Bạn có có khi nào để ý rằng luôn có một số khoảng thời gian trong ngày bạn học rất vào nhưng cũng có những khoảng thời gian bạn ngồi mãi cũng chẳng ngấm được gì? Cơ thể mỗi người đều có nhịp sinh học riêng, do đó những khoảng thời gian đạt đến đỉnh điểm năng suất cũng khác nhau. Hãy chú ý khung giờ bạn có thể làm việc hiệu quả nhất (có thể là sáng sớm tốt nửa đêm) để sắp xếp thời gian học hợp lý.

Trạng thái cảm xúc cũng có hình hưởng ít nhiều đến việc học. Lo lắng tốt áp lực sẽ khiến giảm nang lực sáng tạo và linh hoạt của bạn. Chính bởi thế, hãy đặt bản thân vào một nơi easy chịu, trong lành và thoài mái trước khi bắt tay vào học.

Một số đánh giá cũng từng chứng minh rằng nhiệt độ phòng học cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng học của chúng ta. Nhiệt độ phòng lý tưởng được khuyên để học là ở mức 22-27 độ C.

3. Ghi chép

Hoạt động ghi chép giúp trí não nghiên cứu và thống kê lại những thứ chúng ta đang học. Việc ghi chép cũng giúp trí não hồi tưởng lại các thông tin vừa mới tiếp nhận, yếu tố vô cùng quan trọng trong việc học bất cứ thứ gì.

phân tích chỉ ra rằng ghi chép bằng bàn phím máy tính ko giúp sinh viên nhớ được nhiều thông tin bằng việc viết tay. viết tay thường chậm hơn gõ máy nhưng nó khiến chúng ta phải đưa ra đánh giá một cách thức mau chóng về các thông tin vừa được nghe. Ngược lại, khi gõ máy, chúng ta ít khi nghĩ về những điều này mà thường chỉ copy lại chúng một cách thức máy móc.

Như vậy, để tăng trưởng tốc độ học, bạn hãy cố gắng viết tay những điều cần kíp ra giấy. Những ứng dụng ghi chú đám mây như Evernote (miễn phí với gói cơ bản) rất hữu ích trong trường hợp này. Evernote ko chỉ cho phép bạn đồng bộ các bài viết gõ máy lên tất cả các thiết bị và nền tảng mà còn có thể scan các bản viết tay để lưu trữ lâu dài.

4. Kết hợp nhiều phương pháp học không giống nhau

Kết hợp đa dạng nhiều phương pháp học (như hình ảnh, đọc, viết và cảm xúc/vận động – tốt còn gọi là mô ảnh VARK) nhau đủ nội lực thúc đẩy hứng thú của người học. Nếu bạn là người học thiên về thị giác, hãy vẽ thật nhiều hình ảnh, sơ đồ tư duy hay PowerPoint để click thích chính mình. Nếu bạn học hay nhất khi được lắng nghe, hãy lên truyền thông tìm các podcast (tương tự như blog, bản tin nhưng ở dạng audio), các bài phỏng vấn tốt các audiobook (bạn cũng có thể tìm được chúng qua các ứng dụng như Podcasts trên iOS hay Stitcher trên Android) về nghiền. Nếu bạn thích học kiểu tiếp xúc, vận động trực tiếp thì còn chờ gì mà ko nhúng tay làm thứ gì đó mới học (hoặc đôi khi là tìm hiểu những thứ liên quan)?

Một khi đã hiểu rõ cách thức có thể khiến mình học tốt nhất, bạn có thể gia tăng tốc độ học của chính mình bằng phương thức áp dụng chúng nhiều hơn.

Thế nhưng hay nhất là hãy kết hợp linh hoạt nhiều giải pháp lại với nhau. Chẳng hạn nếu bạn vừa mới học kỹ năng code qua một nội dung, hãy đọc lớn nó ra và tưởng tượng trong đầu sơ bộ cách bạn sẽ khiến nó ra sao rồi áp dụng ngay vào mở website/ứng dụng của bản thân.

5. Tạo các image liên tưởng trong đầu

Bạn đủ nội lực rút ngắn thời gian học bằng cách thức xây dựng những hình ảnh liên tưởng những thứ mới học đến những thứ bạn đã biết. Những kỹ thuật này gồm có cả việc làm từ viết tắt, từ đồng âm hay những sự vật liên quan có thể giúp có bạn nhớ được các thông tin vừa mới học. Liên tưởng những gì đã cày với những thứ vui nhộn cũng là thủ thuật không tồi chút nào.

6. thường xuyên luyện tập bộ não

Theo dõi quá trình luyện tập bộ não trong game Elevate

bộ não của bạn cũng như cơ thể thôi – luyện tập nhiều mới khỏe và có kết quả. Hãy học những thứ mới, thậm chí cả những thứ từng rất xa lạ với bạn, đặt ra những thách thức mới cho bản thân hay thậm chí là chơi những game trí tuệ như Elevate, Peak hay Lumosity (đều có sẵn trên iOS và Android) để nâng cao nang lực chú trọng, ghi nhớ tốt tốc độ suy nghĩ. Càng luyện tập nhiều, bộ não của bạn sẽ càng tiếp thu nhanh hơn.

7. Nghe nhạc kích thích trạng thái alpha trong não

Con người có 4 loại sóng não là alpha, beta, theta và delta. Trong số này, trạng thái alpha (thường dao động trong khoảng 8-13 Hz) chính là lúc sự chú trọng và khả năng học tập của chúng ta easy đạt đến đỉnh điểm nhất.

Điều tuyệt vời là bạn đủ sức giúp trí não đi vào trạng thái alpha bằng phương thức lắng nghe những bản nhạc có beat giao động khoảng 8-13 Hz (chẳng hạn như nhạc baroque – thể loại nhạc cổ điển của các nhà soạn nhạc như Bach, Vivaldi,…) khi học. chăm chỉ tránh xa nhạc có lời bởi chúng có thể khiến bạn mất tập trung.

8. Chuyển cách thức học sau mỗi 6 tiếng

Tác giả Malcolm Gladwell của quyển sách bán chạy Outliers: The Story of Success từng đưa ra nguyên lý nổi tiếng về cố gắng “luyện tập có chủ đích” (deliberate practice). Luyện tập có chủ đích là khi bạn chú trọng hết sức vào cải thiện một kỹ xảo nào đó và sẵn sàng vượt thoát khỏi “vùng an toàn” thông thường của mình. Đây cũng là thứ khiến nhiều vận động viên và nhạc công nâng cao trình độ của mình một phương thức nhanh chóng hơn những người xung quanh rất nhiều.

Nhiều phân tích Khoảng thời gian mới đây cũng chỉ ra rằng bằng cách thay đổi cách thức luyện tập ít nhiều (chẳng hạn như tăng trưởng thêm áp lực về thời gian, độ khó,…) bạn đủ sức tăng trưởng tốc độ học của mình rất nhiều. tại sao là bởi cải thiện cách luyện tập cũ có thể khiến não của bạn củng cố lại những gì đã biết. Thời gian lý tưởng để bạn thay đổi phương pháp rèn luyện là sau mỗi 6 tiếng luyện tập một giải pháp nào đó.

9. làm thử thực tế

không gì đủ sức đánh bật lại được việc bắt tay trực tiếp làm thứ gì đó. kiến thức sách vở chỉ có thể có giá trị khi được ứng dụng vào thực tiễn. gợi ý việc bạn có thể đọc rất nhiều sách về đầu tư chứng khoán nhưng chỉ đến khi bạn chính thức bắt tay mua những cổ phiếu đi đầu bằng tiền của mình, bạn mới đủ sức hiểu rõ tất cả tiến trình này đòi hỏi những gì.

Một giải pháp khác là khiến chính mình mình đắm chìm trong làm thử học. ví dụ nếu bạn đang học tiếng Tây Ban Nha thì hãy dành vài tháng sống ở Mexico, nỗ lực chỉ dùng tiếng Tây Ban Nha trong giao tiếp hàng ngày tốt nói chuyện thật nhiều với người nói tiếng Tây Ban Nha ở nơi bạn sống. hiển nhiên trong vài tháng này bạn sẽ học được nhiều hơn cả vài năm ngồi cày ở nhà.

10. Dạy lại người khác những gì bạn học được

Khi dạy lại mọi người những gì bạn đang học, não bạn có nang lực lưu giữ lại tới 90% những gì bạn vừa tiếp thu, đặc biệt là khi bạn truyền thụ lại cho người khác ngay sau khi tự học.

san sẻ kiến thức với người xung quanh ko chỉ giúp họ học được những thứ mới mà chính xác là bạn cũng vừa mới tự giúp mình ngấm mọi thứ mau hơn bởi hoạt động này khiến não phải hồi tưởng, hệ thống lại và tìm cách diễn đạt trôi chảy mọi thứ vừa được học.

Trên đây là những gợi ý hữu ích giúp bạn đẩy nhanh tiến độ học – kỹ xảo cần kíp trong kỷ nguyên thông tin nhiều đến chóng mặt Hiện nay. Hãy thử áp dụng và theo dõi nhìn thấy khả năng học của bản thân đủ sức được cải thiện đến mức nào nhé.