Chữa lành tâm trạng bằng màu sắc hiện đây là một cách khá rộng rãi, với đạt kết quả tốt đem lại là vô cùng lớn. Vậy chữa lành tâm trạng bằng sắc màu có gì đặc biệt? Qua nội dung sau đây sẽ bổ sung thêm nhiều thông tin đến bạn đọc, cùng xem xét thêm nhé.
Mục Lục
Chữa lành tâm trạng bằng màu sắc là gì?
Trị liệu bằng sắc màu là một liệu pháp dùng sắc màu và tần số của chúng để chữa lành các vấn đề liên quan đến thể chất và cảm xúc.
Những người đã chiết suất cách thức công việc của sắc màu cho biết rằng những gì chúng ta cảm nhận ở “màu sắc” thật sự là bước sóng của năng lượng điện do chúng sản sinh ra. Những tần số này phản ánh từ các vật xung quanh chúng ta, “đọc” bằng mắt, và được “giải thích” bởi não. Mỗi màu có tần số riêng, ánh sáng trắng là sự hòa quyện của tất cả các tần số sắc màu.
Trị liệu bằng sắc màu được dùng để làm gì?
Mục tiêu của liệu pháp này là điều chỉnh sự mất cân bằng sinh lý và tâm lý. Ví dụ, nếu bạn bị căng thẳng, liệu pháp Chromotherapy có thể giúp thu thập lại cân bằng tâm lý. Nếu bạn bị trầm cảm, liệu pháp Chromotherapy có khả năng được sử dụng để tiếp thêm sinh lực và tăng thêm năng lượng cho bạn.
Xem thêm: Những loại đồ uống giúp tăng sức đề kháng tốt nhất cho con người
Giải pháp trị liệu này bắt đầu từ khi nào?
Liệu pháp Chromotherapy đã tồn tại ít nhất từ thời Ai Cập cổ đại. Người Ai Cập tin vào sức mạnh của ánh sáng và sử dụng các sắc màu không giống nhau của ánh sáng để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Liệu pháp Chromotherapy đã tiếp tục giữ nhiệm vụ quan trọng trong một số nền văn hóa. Ngay cả trong các xã hội phương Tây có xu thế ưa chuộng dùng y học tối tân, thể chế hóa, những người chữa bệnh vẫn tiếp tục dùng sắc màu để giúp mọi người cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cho dù y học phương Tây không chấp thuận trị liệu màu nhiều như vậy, các nhà chiết suất phương Tây cũng đã chiết suất các thuộc tính khoa học của ánh sáng màu và tần số ánh sáng bên trong nó. Liệu pháp Chromotherapy chưa ‘tìm được’ một vị trí cụ thể trong y học phương Tây, nhưng có khả năng lớn là nó có thể được dùng trong các bào chế tâm lí.
Những màu căn bản trong trị liệu
Màu Xanh Lá Cây
Là màu của cây cỏ có thể màu xanh lá được coi như màu sắc gắn liền với thiên nhiên nhất. Màu xanh lá cây đại diện cho sự cân bằng, hài hoà và không gây hại nên nó có thể giúp bạn khôi phục trạng thái bình tĩnh, dễ chịu một cách nhanh chóng.
Xanh lá cây còn được gọi là màu sắc “chữa lành” có khả năng giúp giảm sự lo âu, tác động tích cực đến sức khỏe của trái tim. Vì thế, giữa bộn bề cuộc sống, bạn hãy cố gắng dành cho mình những khoảng thời gian hòa mình với thiên nhiên để chữa lành tâm trạng căng thẳng, sức ép của cuộc sống nhé.
Màu Vàng
Màu vàng là màu của ánh nắng, mang lại sự tươi mới, có tác dụng thúc đẩy tâm lý và nhận thức của chúng ta. Trong một không gian tràn đầy sắc vàng, bạn sẽ cảm nhận thấy được tiếp thêm năng lượng tích cực và hạnh phúc hơn. Gợi ý nhỏ cho bạn là hãy đặt một bức tranh nhỏ có gam màu vàng chủ đạo ở góc làm việc, chẳng hạn như tranh vẽ mặt trời hay khu vườn hoa hướng dương để được tiếp thêm năng lượng và tạo cảm hứng cho những ý tưởng thông minh.
Xem thêm :Những thói quen tốt cho sức khỏe, nâng cao hiệu quả học tập, làm việc.
Màu Đỏ
Chữa lành tâm trạng bằng màu sắc đỏ là gam màu nóng điểm đặc biệt trên bảng màu, đem tới cảm giác ấm áp và luôn đi chung với năng lượng cũng như quyền lực. Đây còn là màu sắc đại diện cho niềm đam mê, có thể nó có thể củng cố và tiếp thêm lửa cho những dự định của bạn. Mặc trang phục màu đỏ hoặc thoa son môi đỏ là bí quyết xuất sắc nếu ngày hôm đấy bạn cần được tiếp thêm năng lượng và sự tự tin trong công việc.
Vào những này mùa đông u ám, hãy trang trí ngôi nhà của bạn với vài vật dụng màu đỏ để gia đình mình thêm ấm áp hơn.
Màu Cam
Màu cam là sự hòa quyện giữa sự nhiệt huyết của màu đỏ và cảm xúc hạnh phúc của màu vàng. Màu cam giúp cung cấp oxy cho não để cơ thể sản sinh nguồn năng lượng mới. Hãy chọn một quyển sổ tay hoặc giấy ghi chú màu cam để kích thích tính sáng tạo, “bồi bổ” sự tự tin, tiếp thêm năng lượng sống, Nhất là khi phải đưa ra quyết định.
Ngoài ra, màu cam còn đem lại cho bạn cảm giác phấn chấn, có thể được sử dụng trong nhiều liệu trình chống trầm cảm nữa đấy.
Màu Xanh Dương
Gam màu xanh dương, xanh nước biển, xanh da trời, luôn mang đến sự bình tĩnh, ôn nhu, có thể sẽ giúp bạn cảm nhận thấy được vỗ về những khi tâm trạng bất an hoặc xuống dốc. Màu xanh dương còn giúp phát triển trí thông minh, tạo có thể cảm xúc tin cậy và sự yên bình trong tâm hồn.
Cảm xúc nhẹ dịu mà màu xanh dương đem tới còn được coi là một liều thuốc điều trị chứng mất ngủ và rối loạn thần kinh. Bạn có khả năng chọn giấy dán tường phòng ngủ màu xanh dương hoặc treo bức tranh bầu trời xanh, mặt biển lặng sóng để tâm trạng thư thái và dễ chìm vào giấc ngủ hơn đó.
Màu Tím
Chữa lành tâm trạng bằng màu sắc màu tím gắn liền với sự thanh lịch, pha lẫn một tí cảm xúc huyền bí và ma thuật. Cũng do đó, khi bạn trông thấy màu tím, bạn sẽ có niềm tin mạnh mẽ về sức mạnh và sự an tâm. Hãy mặc trang phục màu tím đậm trong các buổi tiệc, buổi gặp gỡ mà bạn muốn toát ra năng lượng uy quyền.
Màu tím nhạt cũng mang đến cảm giác dịu mắt và đạt kết quả tốt thư giãn vì nó thúc đẩy dòng năng lượng tích cực của các tế bào thần kinh trong cơ thể, truyền cảm hứng cho những ý tưởng đột phá
Qua bài viết trên của ghichu.vn đã cung cấp các thông tin về cáchchữa lành tâm trạng bằng màu sắc có gì đặc biệt?. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé.
Mỹ Phượng – Tổng hợp & chỉnh sửa
Tham khảo ( vi.innerself.com, www.prudential.com.vn, … )
Discussion about this post